Känslor

Jag har gått runt med en dålig känsla de senaste dagarna. Det har oroat mig en hel del. Jag har även haft en del sömnproblem på grund av ångesten som framkallats av oroskänslan. Vilket har gjort mig ännu mer känsklig antar jag. Oavsett så har den dåliga känslan och ångesten över att det ska hända något tyngt mig lite. För av någon anledning så brukar det oftast hända dåliga saker för mig antingen när allt redan är sämst, när min mamma fick cancer t.ex. då hade jag det som värst med min pappa..., eller när det mesta håller på att bli bättre och jag börjar känna att mitt liv fakstiskt börjar bli kind of awesome igen. Det senare stämmer riktigt bra in på mig just nu. Jag känner att det mesta börjar lösa sig ordentligt och jag är inte speciellt trött på livet längre, även om jag i princip inte gör något speciellt med det förutom att plugga, träna och fika (inte nödvändigtvis i den ordningen heller). Vilket som sagt gjort mig orolig för att det ska hända något dåligt igen. Jag hatar att jag hela tiden tänker så. Att jag aldrig kan slappna av för att jag litar så mycket, kanske för mycket, på min magkänsla. Som ganska ofta har haft rätt, dessvärre. Så lite bra är det väl att lyssna på den. Men jag tror att jag gör det för mycket. Vilket jag inte tror är bra för mitt psyke då det enbart resulterar i att jag blir orolig och kanske till och med påverkar mig till att göra saker som sedan påverkar mitt liv negativt. Som en ond spiral. Ett dåligt tankemönster som bara skapar mer ångest..
 
Som tur är var det inte så den här gången. Utan jag hade (såklart) pms. Hormonerna i min kropp gick helt enkelt bara lite crazy, som vanligt. Att man aldrig lyckas bli förberedd på det, så underligt med tanke på att det sker minst en gång i månaden och har gjort det i snart 10 år. Fast det är väl just det, det sker ofta och regelbundet men ändå för sällan för att det ska bli en helt självklart.
Nu har den dåliga känslan försvunnit i alla fall, och jag kan återgå till att fira jul =)

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: